ธรรมะเพื่อชีวิต ตอน "หลวงตาม้า จิตเริ่มเบา" สำหรับหลวงตาม้า ชื่อนี้หลายคนหลายท่านอาจจะยังไม่ค่อยรู้จัก หรือ บางท่านอาจจะรู้จักเป็นอย่างดี หลวงตาม้าท่านอยู่ที่ "วัดถ้ำเมืองนะ" จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งหลายท่านอาจจะเคยไปวัดดังกล่าวมาแล้ว ทั้งนี้ สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัดถ้ำเมืองนะได้ที่ www.watthummuangna.com
ซึ่งท่านหลวงตาม้า ได้เมตตาเกี่ยวกับเรื่อง เมื่อ "หลีก" แล้ว "จิตจะเบา" ขอเชิญรับชมรับฟังได้จาก YouTube ต่อไปนี้
"...หลีก หลีกอารมณ์ทางโลก อารมณ์ไม่ดีทางโลก ค่อยหลีก มันจะหลีก มันจะลดลงไปเรื่อยๆ มันจะหาความสุข ทั้งทางสงบ มันเริ่ม พอเริ่มไปเรื่อยๆ จิตมันก็จะเริ่มเบา ที่นี้มันก็จะ เวลาเรา มอง ตา หู จมูก ลิ้น กาย รูป รส กลิ่น เสียง มันก็เบาลง มันไม่เป็นอันตรายแล้ว อยู่ที่ไหนก็ได้แล้ว ไม่ไปตามอารมณ์ที่ไม่ดีแล้วละ นั่นคือประโยชน์นะฮะ..."
นั่นคือสิ่งที่ท่านหลวงตาม้าได้เมตตาไว้เกี่ยวกับเรื่องการหลีกอารมณ์ที่ไม่ดีทางโลก ซึ่งเชื่อว่าหากทุกท่านสามารถ "หลีก" ได้ ย่อมจะเกิดผลดีเป็นประโยชน์อย่างที่ท่านหลวงตาม้าได้กล่าวไว้อย่างแน่นอน
และเป็นธรรมเนียมที่ผู้เขียนจะต้องขออนุญาตฝากกาพย์ยานี ๑๑ ไว้ให้ทุกท่านได้เมตตาพิจารณาชี้แนะแนะนำเพิ่มเติมเพื่อการปรับแก้ไขให้ดีขึ้นต่อไป ดังนี้
ชีวิตจะต้องหลีก แล้วจะหลีกหนีสิ่งใด
อารมณ์ไม่ดีไง ต้องหลีกไปในทันที
หลีกได้ใจเป็นสุข อาจสิ้นทุกข์ทุกเรื่องมี
ตั้งใจหลีกให้ดี ส่งผลดีที่ตัวเรา
หลีกอารมณ์ทางโลก เกิดประโยชน์โทษทุเลา
หลีกอารมณ์ที่เศร้า หนักสู่เบาเราได้ดี
หลีกได้ค่อยๆ ลด หลีกได้หมดนับว่าดี
หลีกอารมณ์ไม่ดี สิ้นสุดทีดีแน่นอน
หลีกได้จิตเริ่มเบา จิตไม่เศร้าเราได้พร
หลีกไปในทุกตอน อย่าอาวรณ์ก่อนจะสาย
มันก็จะเบาลง จิตวางปลงคงสบาย
เกิดสุขเมื่อยามตาย หลีกก่อนตายสบายเอย
