วันอังคารที่ 3 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

ธรรมะเพื่อชีวิต ตอน "อริยสัจ ๔"

ธรรมะเพื่อชีวิต ตอน "อริยสัจ ๔" เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งที่พระพุทธองค์ได้ทรงมอบสั่งสอนไว้ให้พุทธศาสนิกชนน้อมนำจดทำนำไปปฏิบัติ 

อริยสัจ หรือจตุราริยสัจ หรืออริยสัจ ๔ เป็นหลักคำสอนหนึ่งของพระโคตมพุทธเจ้า แปลว่า ความจริงอันประเสริฐ ความจริงของพระอริยบุคคล หรือความจริงที่ทำให้ผู้เข้าถึงกลายเป็นอริยะ มีอยู่สี่ประการ คือ 

ทุกข์ คือ สภาพที่ทนได้ยาก ภาวะที่ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ สภาพที่บีบคั้น ได้แก่ ชาติ (การเกิด) ชรา (การแก่ การเก่า) มรณะ (การตาย การสลายไป การสูญสิ้น) การประสบกับสิ่งอันไม่เป็นที่รัก การพลัดพรากจากสิ่งอันเป็นที่รัก การปรารถนาสิ่งใดแล้วไม่สมหวังในสิ่งนั้น กล่าวโดยย่อ ทุกข์ก็คืออุปาทานขันธ์ หรือขันธ์ 5

สมุทัย คือ สาเหตุที่ทำให้เกิดทุกข์ ได้แก่ ตัณหา ๓ คือ กามตัณหา-ความทะยานอยากในกาม ความอยากได้ทางกามารมณ์, ภวตัณหา-ความทะยานอยากในภพ ความอยากเป็นโน่นเป็นนี่ ความอยากที่ประกอบด้วยภวทิฏฐิหรือสัสสตทิฏฐิ และ วิภวตัณหา-ความทะยานอยากในความปราศจากภพ ความอยากไม่เป็นโน่นเป็นนี่ ความอยากที่ประกอบด้วยวิภวทิฏฐิหรืออุจเฉททิฏฐิ

นิโรธ คือ ความดับทุกข์ ได้แก่ ดับสาเหตุที่ทำให้เกิดทุกข์ กล่าวคือ ดับตัณหาทั้ง 3 ได้อย่างสิ้นเชิง


มรรค คือ แนวปฏิบัติที่นำไปสู่หรือนำไปถึงความดับทุกข์ มีองค์ประกอบอยู่แปดประการ คือ ๑. สัมมาทิฏฐิ-ความเห็นชอบ ๒. สัมมาสังกัปปะ-ความดำริชอบ ๓. สัมมาวาจา-เจรจาชอบ ๔. สัมมากัมมันตะ-ทำการงานชอบ ๕. สัมมาอาชีวะ-เลี้ยงชีพชอบ ๖. สัมมาวายามะ-พยายามชอบ ๗. สัมมาสติ-ระลึกชอบ และ ๘. สัมมาสมาธิ-ตั้งใจชอบ ซึ่งรวมเรียกอีกชื่อหนึ่งได้ว่า "มัชฌิมาปฏิปทา" หรือทางสายกลาง
(ที่มา https://goo.gl/Wifahi)





อริยสัจสี่
เป็นสิ่งดีมีทุกคน
ความทุกข์พาเวียนวน
ไม่หลุดพ้นวนต่อไป

สาเหตุที่เกิดทุกข์
ไม่มีสุขสมุทัย
โลภโกรธหลงเรื่อยไป
ย่อมทุกข์ใจในทุกตอน

ดับทุกข์คือเป้าหมาย
เกิดแล้วตายไม่กลับย้อน
นิโรธให้ถาวร
อำนวยพรตอนเป็นคน

มรรคแปดทางสายกลาง
ทุกก้าวย่างสั่งกมล
ธรรมมีดีเหลือล้น
ย่อมผ่านพ้นไม่วนมา

เข้าใจให้เข้าถึง
ธรรมที่พึ่งถึงทุกครา
มัชฌิมาปฏิปทา
นำชีวาพาสุขเอย

ปภาวีร์ 
๔ กรกฎาคม ๒๕๖๑

ธรรมะเพื่อชีวิตตอน “ชีวิตมีเคล็ดลับเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคือ..กำจัดความกลัวให้ได้”

ธรรมะเพื่อชีวิตตอน “ชีวิตมีเคล็ดลับเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคือ..กำจัดความกลัวให้ได้”

ก่อนอื่น ผู้เขียนขอกราบขอบพระคุณเจ้าของคลิปมา ณ โอกาสนี้


“ชีวิตมีเคล็ดลับเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคือ..กำจัดความกลัวให้ได้”
พระธรรมคำสั่งสอนในองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่อย่างยิ่ง ว่าการกำจัดความกลัวให้ได้เป็นสิ่งที่ทุกคนจะต้องฝึก จิตใจของตัวเองไม่ให้มีความกลัวหลงเหลืออยู่ ซึ่งแน่นอนว่าในชีวิตประจำวันนั้นเรามีความกลัวในเรื่องต่างๆ มากมาย เข้ามาในชีวิตในหลายๆ เหตุการณ์

   ดังนั้นจะทำอย่างไรให้จิตใจของเราไม่มีความกลัว ซึ่งก็จะเป็นสิ่งที่อาจจะเรียกว่าค่อนข้างจะยากอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าหากท่านใดได้ฝึกจิตของตนไม่ให้มีความกลัวเกิดขึ้นย่อมจะเป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่งสำหรับชีวิตของผู้นั้น เพราะฉะนั้นชีวิตมีเคล็ดลับเพียงอย่างเดียว ดั่งที่พระพุทธองค์ได้ตรัสไว้หรือว่ามอบคำสอนไว้ให้พวกเราพุทธศาสนิกชนได้น้อมนำมาปฏิบัติให้เกิดเป็นมรรคเป็นผลต่อตนเอง
============
ความกลัวมีทุกคน
จิตหมองหม่นพ้นไม่ได้
ความกลัวเกิดอย่างไร
เกิดที่ใจให้รู้ตัว

เคล็ดลับของชีวิต
คือฝึกจิตคิดไม่กลัว

ทำดีอย่าทำชั่ว
ไม่เมามัวตัวของตน

อยู่กับปัจจุบัน
ทุกคืนวันหมั่นอดทน

ผ่านมาอย่าไปสน
เดี๋ยวผ่านพ้นตนได้ดี

ความกลัวเพราะนึกคิด
ธรรมใกล้ชิดในฤดี

กลัวสิ้นในทันที
คิดทำดีมีต่อไป

เคล็ดลับได้ทุกคน
แต่ต้องสนค้นเข้าใจ

กลัวสิ้นในทันใด
กล้าสุดใจในเรื่องธรรม

เคล็ดลับอยู่ที่ใจ
ต้องเข้าใจให้จดจำ

ความกล้าลงมือทำ
จิตตอกย้ำกลัวสิ้นเอย

ปภาวีร์ 
๔ กรกฎาคม ๒๕๖๑